[...] bo nie bedzie mnie w domu. Chlebek bede piekla dopiero w niedziele, wiec wtedy najpredzej pieczywo sie zmieni :) Poledwice tez musialam wykorzystac, bo nie wyrzuce. Sprobuje sobie upiec miecho w zamian na kanapki. Jesli chodzi o treningi to bylam zdziwiona ze dzisiaj nie mialam praktycznie zadnych zakwasow, tylko czulam sie taka ociezala rano i [...]
samuraj trzeba bylo kupic . ile Ty masz lat ze sie tatusia pytasz ale nic nie pisze bo nie wiem o co chodzilo od poczatku wiec milcze KURVA jak ja nie lubie jak sobie laska slodycze kupi pozniej mnie kusi i musze opier.dolic loda tiramisu bo nie ogarne
ja mam plan na teraz 500mg enana i 150mg trenu e2d. trzeba wykolowac jakis testo base lub suspension bo nie mam zamiaru robic OFF w tym roku ale sweet pogoda. az pojade do reala kupic sobie odkurzacz
[...] Jak z planu wynika robie 2 razy w tygodniu Klatkę Piersiową i Biceps, i mam pytanie czy to dobrze?NIE W TYM WYPADKU Zamierzam zrobić żeby było to raz w tygodniu i wrzucić sobie mięśnie grzbietu i nóg jakoś to rozmieścić, ćwiczę 2 miesiące i są takie sobie rezultaty. Z POCZATKU CIEZKO ZEBY NIE ZUWAZAC ZADNYCH ZMIAN, WIEC NIE KIERUJ SIE TYM [...]
siemka. Lodzianin temat jest%-). Jaki "pobudzacz" bratu polecić, chodzi taki w ciągu dnia , nie ćwiczy itp. Truje sie j**any energetykami po litrze dziennie tego chla i chce go odciągnąć od tego. Od siebie proponowałem mu sobie poprostu kofe w tabsach kupić, masz pomysł?
[...] mc) to je stosuje a kosztują ~15 zł więc żaden majątek. Co do choroby to paradoksalnie siłownia obniża odporność (ok kilku godzin od zakończenia treningu). Poza tym sam w sobie trening jest dużym stresem dla organizmu, do tego choroba i już masz dwie duże "rzeczy" z którymi ciało musi walczyć dlatego jak jesteś chory to od razu trzeba odpuścić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok wszystko fajnie, ale ją nie mam możliwości gotowania sobie rano kaszy czy ryżu w hotelu. Cały problem polega na tym że to co kupię w sklepie muszę od razu zjeść bo nie mam lodówki. Problem jest taki że jak bym wracał po pracy do domu to oczywiście można przygotować sobie odpowiednie jedzenie na drugi dzień w pracy ale ją wracam do hotelu i [...]
Ja w takiej sytuacji kupiłbym sobie gaz pieprzowy, jakiś paralizator albo śrutówkę. Skoro trenować nie masz czasu itp. W razie "W" gazem po oczach jednym i drugim i sprint. Jedynym ryzykiem jest to że potem mogą się na ciebie zaczaić również ze sprzętem. Ale raczej wątpię żeby sobie jakieś patole były w stanie kupić paralizator, który wali na [...]
Ja w takiej sytuacji kupiłbym sobie gaz pieprzowy, jakiś paralizator albo śrutówkę. Skoro trenować nie masz czasu itp. W razie "W" gazem po oczach jednym i drugim i sprint. Jedynym ryzykiem jest to że potem mogą się na ciebie zaczaić również ze sprzętem. Ale raczej wątpię żeby sobie jakieś patole były w stanie kupić paralizator, który wali na [...]
Zobacz sobie test użytkownika Ripahza, on robił 3JW+restore, jeżeli podobne efekty cię zadowalają to możesz kupić. Ja osobiście brałem dwa opakowania JW przez 2 miesiące w standardowych dawkach, do tego kreatyna przez cały czas w dawce 10 g dziennie, BCAA około treningowo i Venom Hyperdrive. Efekty miałem takie że sylwetkowo wyglądałem o wiele [...]
[...] dawki 2kps ed-życze mu takiego stanu rzeczy do końca cyklu- dzisiaj pierwszy raz na treningu poczuł lepszą pompę-he to może wreszcie cos wyciągnie z tego cyklu- pluje sobie w brodę i tak że kupił na allegro m-drola, chciaż nie wiadomo czy od pitbulla by lepiej działało- małe pytanko takie spoza tematu- gdzie kupić venoma tego /400 - [...]
[...] pół roku temu - o stronce pitbula nawet nie wiedział- dawał za niego ok 119zł a nie wiem od kiedy na pitbulu jest za tyle za ile teraz tam stoi- po drugie do kuracji dokupił sobie h-drola którego kupił juz na pitbulu - zamawiał też m-drola w tym zamówieniu dla innego kolegi i porównaliśmy ... jak dla mnie są identyczne. na allegro są normlani [...]
[...] o epi z CEL. kumpel co w irlandi siedzi pisal mi wczoraj, ze próbowal ph bo tak zachwalaja na forach ludzie, a saa tam nie moze kupic wiec postanowil spróbowac. zamówil sobie 2 szt e-stane z CEL. mówi ze jest w 4tyg i czuje sie jakby jadl placebo, niby waga poszlo 2kg, ale mowi ze wiecej zaczal jesc i bialko pije, a wczesniej nie pil. ale [...]
bardziej się opłaca kupić wszystko osobno i dobrać sobie tak jak komuś konkretnie pasuje skład,mozna w dobrych cenach wyrwać aakg,cyruline,koffi to grosze,beta alanina to też grosze i masz przed treningówkę
[...] unikam niewskazanych produktów. Jem oczywiście codziennie ryż i kurczaczka. Jednak jadam dziennie tylko 3 posiłki. Tryb życia mnie do tego zmusza. Proszę mi nie radzić rób sobie na później. Od 8-do 14:30 jestem w szkole a od 15;45-18:30 w jednej pracy a od 19-21 w drugiej. Chce kupić gainiera z 30g białka oczywiście na 100g gainiera. Chodzi mi [...]